Wanneer we uit verbinding zijn, stroomt het leven minder. We zitten veel in ons hoofd, leven vanuit de automatische piloot of krijgen last van gevoelens zoals angst, paniek of somberheid. We willen ons graag anders voelen, maar weten niet goed hoe.

De sessies bij mij zijn gericht op het herstellen van de verbinding met jezelf. Zodat het leven weer kan gaan stromen en er beweging terugkeert. Je leert je om terug te gaan naar een veilige bodem in jou die er altijd is. Vanuit daar krijg je zicht op wat er speelt en wat je nodig hebt. Er ontstaat een dragende ruimte in jezelf.

Buiten de sessies om zal je merken dat je verbeterd contact hebt met je gevoelsleven en jezelf kunt begeleiden wanneer het moeilijk wordt.

Ik werk met verschillende technieken, o.a.:

• Innerlijk kind

• Ego & Afweer

• Meditaties en visualisaties